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| óleo essencial Hortelã - Verde |
De onde vem o óleo essencial de hortelã?
A hortelã , de nome científico Mentha spicata , é nativa de partes da Ásia e do Mediterrâneo e é usada há milhares de anos. Os romanos antigos perfumavam os banhos com hortelã por causa de seu cheiro doce e efeitos edificantes. O óleo essencial de hortelã é destilado das folhas de hortelã verdadeiras (Mentha spicata) que são cultivadas e colhidas na Índia, onde a hortelã é popularmente usada no chutney.
Hortelã é uma erva doce e refrescante usada como aromatizante em todo o mundo. O óleo de hortelã apóia a digestão, promove um sistema nervoso saudável, * refresca a respiração e inspira confiança.
O que é hortelã?
Existem centenas de variedades de hortelã, mas uma das mais antigas e populares é a Mentha spicata. Embora às vezes confundido com hortelã-pimenta, a hortelã é quimicamente distinta e contém apenas uma pitada de mentol que domina o sabor da hortelã-pimenta. Spearmint é uma hortelã mais suave e doce - uma ótima opção para crianças ou para pessoas com pele sensível. Alguns dos constituintes primários de Hortelã incluem carvona (que pode apoiar a saúde do sistema nervoso ) e limoneno (que é responsável pelos benefícios elevados dos óleos cítricos), nenhum dos quais está presente em grandes quantidades no Peppermint.
Para que é utilizado o óleo de hortelã?
O óleo essencial de spearmint é comum em produtos odontológicos, pois possui propriedades de limpeza suaves e promove o hálito fresco. Adicione uma gota à sua pasta de dentes para obter um impulso de menta ou adicione um copo de água e use-o como um colutório. A hortelã também é calmante para o sistema digestivo e geralmente é ingerida em água para suporte digestivo. Pegue uma ou duas gotas em uma cápsula vegetal para aliviar o desconforto digestivo.
Emocionalmente, Hortelã traz clareza e promove um senso de foco. Combina bem com muitos outros óleos, incluindo lavanda, manjericão e alecrim. Para aumentar a confiança, aumentar a clareza mental e um aroma agradável, aromatize no ambiente algumas gotas de spearmint. Para aplicar topicamente, dilua com óleo de coco fracionado. Adicione spearmint à loção para mãos e corpo para uma experiência refrescante e revigorante.
Para que mais serve o óleo de hortelã?
Hortelã tem propriedades de limpeza que o tornam especialmente útil como limpador de superfícies. Adicione a um frasco de spray com água para criar um limpador de superfície refrescante.
Use-o na cozinha e no banheiro para ajudar a eliminar os odores e deixar um perfume limpo e menta para trás.
O óleo de hortelã é popular como tempero em marinadas, sobremesas, doces, condimentos e bebidas de verão, como limonadas e mojitos.
Tente adicioná-lo às suas próprias receitas para obter uma mudança refrescante no sabor e na saúde interna.