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| óleo essencial de eucalipto |
Usos e benefícios do óleo de eucalipto
Existem dezenas de benefícios do óleo de eucalipto, o que o torna popular e amado no mundo do óleo essencial. O óleo essencial de eucalipto doTERRA é obtido a partir de folhas de Eucalyptus radiata colhidas na Austrália, onde as condições de cultivo tornam o óleo particularmente rico em eucaliptol. O eucaliptol produz um vapor refrescante e calmante quando inalado ou aplicado topicamente. Este é benéfico para as vias respiratórias quando inalado. Quando você se sentir indisposto, espalhe o óleo de eucalipto ou esfregue algumas gotas no peito para promover a sensação de abertura das vias respiratórias.
As propriedades refrescantes do óleo de eucalipto também o tornam ideal para uma massagem relaxante. Para aliviar os músculos doloridos, adicione algumas gotas de óleo de eucalipto ao seu óleo carreador favorito, como o óleo de coco fracionado, e massageie suavemente para obter alívio. O óleo de eucalipto oferece suporte calmante durante a menstruação, quando massageado na parte inferior do abdômen.
- Mantenha suas superfícies limpas e sem impressões digitais com os benefícios de limpeza do spray multiuso de óleo de eucalipto. Para criar este limpador simples, misture 10 gotas de óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta e óleo de laranja selvagem com 1/4 de xícara de vinagre branco e 1 3/4 de xícara de água em um borrifador de vidro escuro. Em seguida, basta agitar o frasco e borrifar nas superfícies necessárias. Este spray é perfeito para uma limpeza rápida em casa e cheira muito bem!
- Torne a sua experiência de duche ainda mais relaxante. Coloque duas gotas de óleo de eucalipto diretamente no piso do chuveiro enquanto você está tomando banho. O vapor da água criará um difusor natural do óleo de eucalipto, deixando você com uma sensação de límpida e revigorada.
- Após um longo dia, deixe seus sentimentos de tensão irem com a ajuda do óleo de eucalipto. Coloque um pouco de eucalipto em um difusor antes de dormir. O aroma do óleo de eucalipto promoverá sensações de relaxamento, preparando-o para uma noite de sono melhor.
- Não se contente apenas com uma loção comum. Transforme seu hidratante em um produto benéfico para sua pele e seus sentidos. Adicione uma gota de óleo de eucalipto a um hidratante de sua escolha. Esfregue essa mistura e aplique-a na pele para obter benefícios revitalizantes.
- Se você está sentindo tensão, mas tem pouco tempo para relaxar, não reprima seus sentimentos, deixe-os ir com a ajuda de óleo de eucalipto. Da próxima vez que sentir tensão, coloque algumas gotas de óleo de eucalipto nas mãos, coloque as mãos em concha sobre o nariz e inspire profundamente. Este processo simples e rápido lhe dará um impulso calmante, mas energizante.
- Use óleo de eucalipto em suas práticas de massagem para criar uma experiência de massagem relaxante. O eucalipto pode ser facilmente combinado com um creme ou loção de sua escolha para ajudar a espalhar os efeitos do óleo ao mesmo tempo em que traz benefícios hidratantes para a pele. Os componentes químicos encontrados no óleo de eucalipto também produzem um vapor calmante e refrescante, o que o torna um óleo ideal para uso em massagem.
- Os benefícios aromáticos do óleo de eucalipto podem ser facilmente obtidos quando difundido. Durante os meses de inverno ou em um dia frio, use óleo de eucalipto para revigorar, acalmar e animar.
- Yoga e meditação podem ser atividades calmantes que podem ajudar a unificar e revitalizar seu corpo. Parte do que torna essas atividades tão renovadoras é ter tempo para limpar a mente de pensamentos desnecessários ou confusos. Para ajudar a melhorar sua experiência de ioga ou meditação, incorpore óleo de eucalipto em sua prática, pois ajuda a limpar a mente.
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