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| qualidade do ar que respira com óleos essenciais |
O adulto médio respira entre 18.000 e 30.000 respirações por dia. Na maioria das vezes, nem pensamos duas vezes sobre as milhares de respirações que respiramos todos os dias. Mas o ar que respiramos nos mantém vivos. Ele mantém as plantas e árvores vivas, que por sua vez sustentam ecossistemas inteiros e mantêm nosso planeta próspero. Sem oxigênio, nós - e a Terra em que vivemos - deixaríamos de existir.
Não só é essencial ter acesso ao poder de sustentação da vida do oxigênio, mas também é extremamente importante estar ciente de que tipo de ar você está respirando. Embora você não possa ver a olho nu, o ar ao seu redor está cheio de elementos microscópicos como pólen, poluentes e toxinas.
Embora você possa pensar que o ar dentro de sua casa é mais limpo e seguro do que o ar externo, infelizmente isso nem sempre é verdade. Freqüentemente, o ar interno é mais tóxico do que o externo.
Pior ainda, muitos dos produtos comercializados para manter sua casa com cheiro de fresco, na verdade, espalham produtos químicos sintéticos e vapores no ar que você respira.
Você pode se surpreender ao saber que toxinas como formaldeído e benzeno são comumente encontradas em produtos domésticos destinados a limpar e refrescar o ar. Então, enquanto você pensa que está limpando e renovando sua casa para manter sua família segura, na verdade você está sendo exposto a produtos químicos prejudiciais.
As boas notícias? O corpo humano possui filtros incríveis que podem ajudar a proteger contra toxinas. No entanto, quando você é exposto a muitas toxinas na vida diária, a carga tóxica - ou carga tóxica - pode se tornar muito grande para o corpo lidar.
Por outro lado, sempre que você remove uma toxina de sua vida, sua carga tóxica se torna mais leve e o corpo não precisa trabalhar tanto para protegê-lo. Com uma carga tóxica mais leve, todos nós podemos nos sentir melhor.
Cada respiração conta
Respire fundo. Esse ar que você está respirando é a essência da vida.
Ao reduzir sua exposição a toxinas, você não se sentirá mais sobrecarregado e poderá ter uma vida feliz e saudável para a qual foi criado. Você pode assumir o controle de sua casa, de seu bem-estar e do bem-estar de quem você ama.
Ao reduzir sua exposição a toxinas, você não se sentirá mais sobrecarregado e poderá ter uma vida feliz e saudável para a qual foi criado. Você pode assumir o controle de sua casa, de seu bem-estar e do bem-estar de quem você ama.
De acordo com a Agência de Proteção Ambiental ( EUA) o ar interno costuma ser mais tóxico do que o externo - mesmo nas cidades maiores e mais industrializadas.
Como essas toxinas estão entrando nas casas? Digamos que você esteja caminhando pelo supermercado, seguindo sua rotina normal. Você entra na seção de fragrâncias (o corredor com todos os air fre sheners, plug-ins e velas perfumadas) e para para navegar. Você cheira alguns itens, adiciona alguns ao carrinho e segue seu caminho.
Eles podem apenas adicionar alguns dólares à sua conta no caixa, mas quando você chega em casa e começa a usar esses produtos perfumados, eles adicionam centenas de produtos químicos sintéticos ao seu ar.
O que você quer é que sua casa tenha um cheiro limpo e convidativo, mas usar produtos com fragrâncias artificiais pode realmente liberar toxinas, tornando a qualidade do ar pior, não melhor
CONTINUA no próximo post......
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