Benefícios para seu bem estar ao usar o óleo essencial de cravo

óleo essencial Cravo

Óleo essencial de cravo - Eugenia caryophyllata

Rico em antioxidantes, o óleo essencial de cravo é frequentemente usado por seus benefícios internos e como aromatizante. Este poderoso óleo essencial de especiarias ajuda a digestão e a saúde cardiovascular quando usado internamente.  Quando difundido, cria um aroma quente e revigorante.

Posso usar óleo essencial de cravo na boca?

O óleo essencial de cravo-da-índia é mais conhecido por seus benefícios para a higiene oral e é comumente usado na prática odontológica para acalmar dentes e gengivas. Como o cravo-da-índia é um óleo quente, lembre-se que deve ser sempre diluído. Para fazer um enxaguatório bucal natural, coloque uma gota de cravo no copo de água e gargareje para um efeito calmante.

Para que é usado o óleo de cravo?

O óleo essencial de cravo tem uma longa lista de benefícios internos. Quando ingerido, apoia o estômago e o trato gastrointestinal e ajuda a aumentar a absorção de nutrientes importantes. Também pode ajudar a apoiar o sistema nervoso, a saúde cardiovascular e uma resposta inflamatória saudável quando usado internamente.

Como você usa o óleo essencial de cravo?

Para tomar Clove internamente, tome uma gota d'água ou uma cápsula diariamente. O óleo também é usado para cozinhar e assar, e está presente em muitas receitas, como pão de gengibre e tempero de abóbora. Uma gota adiciona um sabor picante ao mesmo tempo que proporciona benefícios internos à saúde.  O óleo essencial de cravo também é popularmente usado em massagens por sua sensação de aquecimento.

Dicas de uso:

1. Dilua com Óleo de Coco Fracionado e aplique nas gengivas para um efeito calmante. Aplique uma gota de cravo em sua escova de dentes com pasta de dente para limpar os dentes e gengivas enquanto promove hálito fresco.
2. Coloque uma gota de cravo em copo de água e gargareje para um efeito calmante.
3. Combine com a Loção para Mãos e Corpo doTERRA para uma massagem de aquecimento.
4. Espalhe três gotas de cravo, duas gotas de canela e uma gota de laranja selvagem para um aroma revigorante.
5. Coloque 2-3 gotas em uma tampa vegetariana doTERRA e tome-a internamente para manter a saúde.

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