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| Óleos essenciais amadeirados |
Para que você entenda, os óleos de madeira são provenientes da madeira, das folhas e galhos ou da resina das árvores. Nesta lista inclui Arborvitae, Cedro, Cipreste, Douglas Fir, Eucalipto, Incenso, Melaleuca (Árvore do Chá), Mirra, Petitgrain, Sândalo (Havaiano), Sândalo e Abeto Branco.
Nesse agrupamento de óleos, a maioria só pode ser usada aromaticamente ou topicamente. (É claro que isso, com exceção da mirra, petitgrain e incenso, pode ser usado internamente.) Desses dois métodos, os benefícios para a pele são fortes. O cedro, o cipreste, o abeto de Douglas, o eucalipto, o incenso, a melaleuca (árvore do chá), a mirra e os dois tipos de sândalo têm propriedades purificadoras ou clareadores quando aplicadas à pele. Fora dos óleos de madeira, Cedarwood é eficaz para repelir insetos.
Os óleos de madeira também são ótimos para fins emocionais. Petitgrain, Mirra, Cypress, Cedarwood e Arborvitae têm benefícios calmantes e relaxantes. Abeto branco, Petitgrain, Sândalo, Mirra e Eucalipto são especificamente bons para tensão ou estresse. Cada um desses óleos funciona bem quando difundido. Você também pode colocá-los em um banho quente, colocando algumas gotas em sabão líquido e dissolvendo-o na água.
Continue lendo para descobrir alguns dos usos mais exclusivos de cada óleo:
Arborvitae
Poderoso agente de limpeza e purificação
Difuso para purificar o ar de qualquer odor
Aplique na pele para reduzir a aparência de manchas
Crie sua própria colônia com Cedarwood, Arborvitae e Frankincense
Parte da planta: Madeira
Cedro
Antes do exercício, massageie uma a duas gotas no peito para manter a vitalidade durante o treino
Depois de perceber um defeito novo, aplique diretamente uma gota na área afetada para melhorar imediatamente sua aparência
Coloque uma gota em uma bola de algodão e coloque em seus armários e caixas de armazenamento para manter as mariposas afastadas
Quando uma criança acordar assustada, aplique uma a duas gotas na parte inferior dos pés para ajudar a acalmá-las e acalmá-las.
Parte da planta: Madeira
Cipreste
Antes de uma longa corrida, aplique o Cypress nos pés e nas pernas para um impulso energético
Aplique duas a três gotas no peito antes da jardinagem para promover vitalidade e energia
Para ajudar a melhorar a aparência da pele oleosa, adicione uma a duas gotas no toner
Difundir com óleo de limão para revigorar os sentidos
Parte da planta: Folha
Douglas Fir
Promove um humor positivo e um senso de foco quando aplicado à sua pele ou difuso
Duas a três gotas difusas de óleo de Douglas Fir com duas a três gotas de óleo de eucalipto. Como alternativa, você pode esfregá-lo nas mãos e inspirar profundamente para sentir as vias aéreas claras e a respiração fácil.
Combine com uma a duas gotas de óleo de Wintergreen para uma experiência de massagem relaxante
Parte da planta: Ramo e folha
Eucalipto
Promove sentimentos de respiração clara e vias aéreas abertas
Crie uma experiência de massagem relaxante diluindo duas a quatro gotas com um óleo transportador
Use suas propriedades purificadoras para superfícies, misturando 10 gotas de óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta e óleo de laranja selvagem com 1/4 de xícara de vinagre branco e 1 3/4 de xícara de água em 30 ml. frasco de spray de vidro.
Difusa durante os meses de inverno para revigorá-lo em um dia frio e triste
Coloque uma a duas gotas na mão e inspire profundamente para limpar a mente
Adicione uma gota ao hidratante e aplique na pele para obter benefícios revitalizantes
Coloque algumas gotas em seu banho matinal para revigorar seus sentidos
Parte da planta: Folha
Incenso - Frankincense
Tome uma a duas gotas em uma cápsula vegetal para apoiar a função celular saudável
Adicione ao seu hidratante facial para reduzir a aparência de manchas e rejuvenescer a pele
Aplique o incenso diretamente na sua unha para manter as unhas com aparência saudável quando estiver em clima seco
Aplique na parte inferior dos pés para promover sentimentos de relaxamento e equilibrar seu humor
Adicione algumas gotas de óleo de incenso ao hidratante de sua escolha para ajudar a hidratar e rejuvenescer a pele sempre que suas mãos precisarem de hidratação, especialmente quando você estiver com mau tempo
Parte da planta: Resina
Melaleuca (árvore do chá)
Use em seu xampu, condicionador ou lavagem do corpo para utilizar seus efeitos de limpeza e rejuvenescimento na pele, cabelos e unhas
Tome internamente em uma cápsula vegetal para proteger contra ameaças sazonais
Para irritações ocasionais na pele, aplique uma a duas gotas de óleo essencial de Melaleuca na área afetada
Adicione uma a duas gotas à água, bebidas cítricas ou cápsulas vegetais para apoiar a função de um sistema imunológico saudável
Aplique na pele após o barbear para acalmar a pele
Aplique nas unhas dos pés e das unhas após o banho para manter as unhas saudáveis
Adicione algumas gotas a um frasco de spray com água e use-a em superfícies para proteger contra ameaças ambientais
Parte da planta: Folha
Mirra
Adicione uma gota à sua escova de dentes antes de escovar para aproveitar suas poderosas propriedades de limpeza para a boca.
Para ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, adicione uma a duas gotas na loção para o rosto ou corpo para obter uma aparência suave e jovem
Difuso para ajudar a promover a conscientização e melhorar o seu humor
Adicione uma a duas gotas a um quarto de copo de água com um pouco de agave ou mel para ajudar a aliviar o estômago
Coloque uma gota em duas onças de água e gargareje para uma lavagem eficaz da boca
Difundir durante as férias para manter sentimentos de paz em toda a sua casa
Promove equilíbrio emocional e bem-estar
Parte da planta: Resina
Petitgrain
Combina bem com outros óleos cítricos, cássia, canela, eucalipto, gerânio e erva-cidreira.
Tome internamente para ajudar a aliviar os sentimentos de tensão, acalmar o sistema nervoso e promover o sono reparador.
Antes de ir para a cama, adicione algumas gotas de Petitgrain junto com lavanda ou bergamota a uma bola de algodão e coloque-a na sua fronha para obter benefícios aromáticos.
Adicione uma a duas gotas à água ou suco e beba para ajudar a apoiar a saúde dos sistemas cardiovascular, imunológico, nervoso e digestivo. *
Parte da planta: Galhos e folhas
Sândalo (havaiano)
Difundir ou aplicar no pescoço e ombros na hora de dormir para uma noite de sono repousante
Após um longo dia de trabalho, adicione uma a duas gotas ao seu banho quente para promover relaxamento e reduzir o estresse
Melhore a aparência do seu cabelo adicionando uma a duas gotas diretamente ao seu shampoo
Coloque algumas gotas nas palmas das mãos e inspire o perfume para realçar e melhorar o seu humor
Use antes da meditação da manhã para utilizar suas propriedades de aterramento e elevação
Aplique uma a duas gotas no cabelo molhado para ajudar a restaurar a umidade e dar um brilho sedoso ao cabelo
Inspire sândalo diretamente das palmas das mãos ou difunda para diminuir a tensão e equilibrar as emoções
Parte da planta: Madeira
Sândalo
Aplique na pele no dia anterior a uma grande sessão de fotos ou apresentação para promover uma pele macia e com aparência saudável
Se você é jardineiro, estudos mostraram que o óleo de sândalo pode ter efeitos positivos nas plantas de jardim. Em um estudo, os pesquisadores pulverizaram várias espécies de plantas com uma solução de óleo de sândalo. Após a pulverização, os resultados mostraram que o óleo essencial ajudou as plantas a lidar com o estresse ambiental.
Frequentemente usado na meditação por suas propriedades de aterramento e elevação
Encha uma tigela grande com água fumegante, depois aplique uma a duas gotas de sândalo no rosto e cubra a cabeça com uma toalha. Coloque seu rosto acima da água fumegante. Sua pele ficará nutrida e rejuvenescida.
Aplique uma a duas gotas no cabelo molhado para ajudar a dar brilho extra ao cabelo, adicionando e restaurando a umidade dos fios
Coloque algumas gotas na parte de trás do pescoço na hora de dormir para diminuir a tensão e equilibrar as emoções
Parte da planta: Madeira
Abeto branco
Após uma atividade extenuante, massageie diretamente a pele para um conforto calmante, dilua com um óleo transportador, conforme necessário
Num dia em que os prazos se aproximam, adicione uma gota de óleo de abeto branco ao seu chuveiro para evocar sentimentos de energia e poder
White Fir difuso para um efeito energizante
Coloque uma a duas gotas nas palmas das mãos e inspire para evocar sentimentos de estabilidade
Coloque algumas gotas nos ornamentos de terracota para obter um aroma brilhante de férias
Parte da planta: Folha