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| Alpha pineno - quimica para óleos essenciais |
O alfa-pineno é o monoterpeno que fornece aos pinheiros seu aroma distinto. Mas não é encontrado apenas na essência de plantas coníferas, é também o principal constituinte químico dos óleos essenciais de alecrim, olíbano, cipreste, zimbro e helichrysum (sempre-viva), e é encontrado até mesmo na laranja selvagem. Pesquisas recentes sugerem que o alfa-Pineno pode ter benefícios para a saúde bucal e cutânea e pode apoiar o funcionamento adequado dos sistemas imunológico e respiratório.
O alfa-pineno pode ter alguns benefícios para a saúde bucal. A pesquisa experimental sugere que o alfa-Pineno pode ajudar a manter as gengivas, dentes e boca com aparência limpa e saudável quando aplicado topicamente nessas áreas. Para apoiar a saúde bucal em geral, tente adicionar uma gota de óleo essencial de Juniper Berry à pasta de dente a cada vez que você escova ou faz enxaguatório bucal DIY, adicionando algumas gotas de olíbano a um copo de água.
Muitos dos óleos essenciais ricos em alfa-pineno são ótimos para apoiar a saúde da pele, e as pesquisas confirmam isso. Estudos experimentais sugerem que o alfa-Pineno pode ajudar a manter a pele com aspecto saudável e pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas quando aplicado topicamente.
Adicione uma ou duas gotas de Cypress ao toner para ajudar a melhorar a aparência da pele oleosa. Adicione olíbano ao seu hidratante diário para reduzir o aparecimento de manchas e rejuvenescer a pele. Você pode até tentar aplicar Helichrysum no rosto para reduzir o aparecimento de rugas e promover uma tez jovem e brilhante.
O alfa-pineno demonstrou a capacidade de apoiar o funcionamento adequado de vários sistemas do corpo.
A pesquisa experimental sugere que o alfa-Pineno pode apoiar a função imunológica saudável e a resposta quando tomado internamente. Além disso, a pesquisa clínica sugere que o alfa-Pineno pode ajudar a apoiar a saúde pulmonar e a função respiratória quando tomado internamente, especialmente quando combinado com limoneno contendo citros óleos ou outros óleos ricos em 1,8 cineol.
Adicione uma ou duas gotas de Helichrysum ou óleo essencial de olíbano a um copo de água ou chá todas as manhãs para apoiar a saúde de seu sistema imunológico. Para suporte diário da função respiratória adequada, comece todas as manhãs adicionando uma gota de laranja selvagem e olíbano a um copo de água, chá ou bebida cítrica.
Um dos monoterpenos mais abundantes encontrados em óleos essenciais, pesquisas contemporâneas descobriram que o alfa-Pineno não só oferece um agradável aroma de “pinho”, mas também é responsável por muitos dos benefícios à saúde associados ao uso de olíbano, Juniper Berry , Helichrysum e vários outros óleos essenciais.
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