Óleo essencial de Cardamomo
O que é cardamomo?
Cardamomo, um parente de Ginger, é conhecido como a "Rainha das Especiarias". É usado na culinária em todo o mundo. Do Oriente, ao Oriente Médio e à Escandinávia, o cardamomo é usado em uma variedade de pratos. Além de seu sabor popular, o óleo essencial de cardamomo oferece uma variedade de benefícios à saúde e ao bem-estar, especialmente à saúde digestiva.De onde vem o cardamomo?
O óleo essencial de cardamomo doTERRA é obtido na Guatemala por meio da Co-Impact Sourcing®. A semente da planta é destilada a vapor, produzindo este óleo essencial versátil e precioso.Quais são os benefícios de saúde do cardamomo?
Tomado internamente, o cardamomo melhora a função gastrointestinal saudável. Ele pode aliviar sensações ocasionais de desconforto estomacal e pode ajudar a aliviar a indigestão. Adicionar cardamomo ao pão, vitaminas, carnes, saladas, chás e muito mais não só realça o sabor da comida, mas ajuda digestão e manter a saúde gastrointestinal geral.Devido ao seu alto teor de 1,8-cineol, o cardamomo também promove a respiração limpa e a saúde respiratória. Experimente tomar uma gota de cardamomo internamente para facilitar a respiração. Além de seus benefícios respiratórios, a difusão do cardamomo tem efeitos aromáticos calmantes. O aroma distinto do cardamomo carrega tons balsâmicos quentes com uma doçura picante. Acalma o sistema nervoso e promove um humor positivo.
A qualidade calmante do cardamomo não se aplica apenas às emoções, mas também à pele. O cardamomo deixa uma sensação fresca e refrescante quando administrado topicamente. Dilua com óleo de coco fracionado para evitar irritação ou sensibilidade da pele.
Dicas de uso:
- Adicione cardamomo à sua cozinha e panificação para um sabor delicioso e um impulso para o bem-estar dos sistemas digestivo e respiratório.
- Difunda ou inspire com as mãos para ter uma sensação de abertura e sentimentos revigorados - isso também promoverá a sensação de vias aéreas desobstruídas e respiração fácil.
- Beba uma ou duas gotas internamente após se deliciar no jantar.
- Para uma sensação de resfriamento na pele, aplique topicamente.
- Difunda pela manhã ou em dias frios para um aroma quente, picante e doce.
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