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| Citronelol nos óleos essenciais |
Um álcool monoterpeno, como o nome indica, o citronelol é encontrado no óleo de citronela, mas também é o constituinte primário dos óleos essenciais de Rosa e Gerânio.
Nas marcas de qualidade, o citronelol compreende até 55% da composição dos óleos essenciais de Rosa e 35% dos gerânios, e seus aromas florais distintos e propriedades benéficas são muito atribuídos a ele.
O citronelol foi pesquisado por suas propriedades de suporte à saúde da pele e cabelo, por sua capacidade de repelir insetos e por sua capacidade de apoiar a saúde celular.
Os óleos essenciais de rosa e gerânio são óleos populares para uso em cuidados com a pele e cabelos, e por boas razões: pesquisas experimentais sugerem que o citronelol pode manter o couro cabeludo com aparência saudável e limpa quando aplicado topicamente.
Para um brilho saudável e vibrante, adicione algumas gotas de gerânio para o seu shampoo ou condicionador. Da mesma forma, pesquisas demonstraram que o citronelol também pode proporcionar benefícios semelhantes à sua pele.
Para ajudar a equilibrar os níveis de umidade e reduzir a aparência de pequenas imperfeições, tente adicionar algumas gotas de óleo de Rosa à sua loção.
A citronela é conhecida principalmente por sua capacidade de repelir insetos, e pesquisas experimentais sugerem que é sua concentração de citronelol que a torna eficaz em manter os insetos afastados.
Da mesma forma, essa capacidade também pode ser encontrada no óleo de gerânio. Para manter os insetos fora de casa, tente difundir por portas e janelas. Também pode ser aplicado topicamente antes de fazer uma caminhada ou jardinagem.
Pesquisas experimentais sugerem que, quando tomado internamente, o citronelol pode ajudar a apoiar a função celular saudável.
Para experimentar os benefícios do citronelol na saúde celular, adicione uma ou duas gotas de óleo essencial de gerânio a um copo de água ou chá todas as manhãs.
O que você não sabe sobre o óleo essencial de citronela:
- É ótimo para a sua pele.
- Possui poderosas propriedades antioxidantes para apoiar a saúde celular.
- Fornece um aroma edificante.
- É ótimo para limpar a cozinha ou o banheiro.
- Pode limpar, condicionar e adicionar brilho ao cabelo.