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| Sinergia Exclusiva Doterra - Aromatouch |
AromaTouch®, a sinergia para massagem, tem a capacidade única de diminuir a tensão e fornecer efeitos reconfortantes e relaxantes. Esta mistura combina os óleos essenciais de cipreste, hortelã-pimenta, manjerona, manjericão, toranja e lavanda. Muitos dos óleos desta mistura são conhecidos por suas propriedades calmantes e têm sido usados por muitos anos para promover sensações de tranquilidade.
Usos:
Aplique no pescoço e ombros para promover sensações de relaxamento e diminuir a tensão ou use um óleo carreador para massagem.
Faça uma massagem nas mãos do seu ente querido usando a Técnica de Mão AromaTouch e a Mistura de Massagem AromaTouch.
Adicione aos sais de Epsom e desfrute de um banho quente de imersão.
Recentemente, uma extensa pesquisa foi conduzida para ajudar a comprovar o efeito calmante desses óleos. Um estudo que examinou Cypress, Marjoram e Lavender mostrou a capacidade desses óleos para reduzir sentimentos de ansiedade quando combinados com uma massagem. Além disso, verificou-se que a massagem com esses óleos não apenas ajudou com sensações de relaxamento, mas também promoveu uma circulação saudável.
Outro estudo analisando os efeitos da alfazema e da manjerona mostrou que, simplesmente inalando os óleos, os participantes eram capazes de aliviar a ansiedade.
Outro óleo encontrado no AromaTouch, manjericão, é conhecido por fornecer benefícios profundos para a mente e o corpo devido ao seu alto teor de linalol. Quando usado junto com o óleo essencial de hortelã-pimenta, o manjericão tem a capacidade de reduzir o estresse e a sensação de fadiga mental, de acordo com pesquisas.
Lavanda fornece um ótimo perfume floral a esta mistura e tem uma infinidade de benefícios para a saúde a oferecer. Talvez seja mais conhecido por seus efeitos calmantes. A pesquisa descobriu que o óleo essencial de lavanda é capaz de reduzir o cortisol, um conhecido hormônio do estresse. Curiosamente, outro estudo mostrou que, quando combinado com massagem e música, demonstrou ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. Dado que esses estudos foram capazes de encontrar resultados positivos, a pesquisa certamente merece o uso do óleo essencial de Lavanda no controle do estresse do dia a dia.
Por último, o aroma do óleo essencial cítrico é uma ótima maneira de melhorar o humor devido aos altos níveis de limoneno. O óleo de toranja tem o maior teor de todos os óleos cítricos contendo até 98% de limoneno. Mais notavelmente, o óleo essencial de toranja possui a capacidade de acalmar e promover um estado de paz.
Como você pode ver, cada um dos óleos desta mistura tem a capacidade inata de promover sensações de conforto e relaxamento.
Outro óleo encontrado no AromaTouch, manjericão, é conhecido por fornecer benefícios profundos para a mente e o corpo devido ao seu alto teor de linalol. Quando usado junto com o óleo essencial de hortelã-pimenta, o manjericão tem a capacidade de reduzir o estresse e a sensação de fadiga mental, de acordo com pesquisas.
Lavanda fornece um ótimo perfume floral a esta mistura e tem uma infinidade de benefícios para a saúde a oferecer. Talvez seja mais conhecido por seus efeitos calmantes. A pesquisa descobriu que o óleo essencial de lavanda é capaz de reduzir o cortisol, um conhecido hormônio do estresse. Curiosamente, outro estudo mostrou que, quando combinado com massagem e música, demonstrou ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. Dado que esses estudos foram capazes de encontrar resultados positivos, a pesquisa certamente merece o uso do óleo essencial de Lavanda no controle do estresse do dia a dia.
Por último, o aroma do óleo essencial cítrico é uma ótima maneira de melhorar o humor devido aos altos níveis de limoneno. O óleo de toranja tem o maior teor de todos os óleos cítricos contendo até 98% de limoneno. Mais notavelmente, o óleo essencial de toranja possui a capacidade de acalmar e promover um estado de paz.
Como você pode ver, cada um dos óleos desta mistura tem a capacidade inata de promover sensações de conforto e relaxamento.
O efeito sinérgico desses óleos misturados quando difundidos ou usados em uma massagem ajudará a melhorar o seu humor e a experiência de aromaterapia.
Benefícios individuais do óleo:
Benefícios individuais do óleo:
Cipreste
Promove vitalidade e energia
Hortelã-pimenta
Reduz o estresse e a fadiga mental
Reduz o estresse e a fadiga mental
Manjerona
Propriedades calmantes
Massagem calmante
Propriedades calmantes
Massagem calmante
Manjericão
Promove o estado de alerta mental
Diminui sentimentos de inquietação ocasionais
Reduz o estresse e a fadiga mental
Promove sensações de calma e relaxamento
Promove o estado de alerta mental
Diminui sentimentos de inquietação ocasionais
Reduz o estresse e a fadiga mental
Promove sensações de calma e relaxamento
Toranja
Massagem calmante
Melhora o humor
Massagem calmante
Melhora o humor
Lavanda
Propriedades calmantes e relaxantes
Reduz o estresse
Ajuda a aliviar sentimentos de inquietação ocasionais
Propriedades calmantes e relaxantes
Reduz o estresse
Ajuda a aliviar sentimentos de inquietação ocasionais