Um estudo produzido por pesquisadores da doTERRA, um ensaio clínico piloto publicado no Journal of Integrative Medicine and Therapy, investigou os benefícios da técnica AromaTouch®.
A Técnica AromaTouch é um método exclusivo de aplicação de óleo essencial. A técnica é uma aplicação de óleo essencial que combina um procedimento de toque leve com oito dos óleos mais poderosos do doTERRA.
Embora muitas pesquisas mostrem os benefícios do toque e outras pesquisas apoiem os benefícios dos óleos essenciais aplicados topicamente, existem poucas pesquisas sobre a combinação dos dois.
Embora muitas pesquisas mostrem os benefícios do toque e outras pesquisas apoiem os benefícios dos óleos essenciais aplicados topicamente, existem poucas pesquisas sobre a combinação dos dois.
A técnica AromaTouch foi projetada para promover a homeostase e relaxamento, reduzir o estresse e apoiar o bem-estar geral. Neste estudo, os pesquisadores colocaram a técnica AromaTouch em teste.
Design experimental
Para se ter uma ideia dos benefícios de curto e longo prazo da técnica, os pesquisadores avaliaram os efeitos no corpo imediatamente após os voluntários receberem apenas uma técnica e também mediram os efeitos duradouros no corpo quando a técnica foi administrada regularmente por um longo período de tempo.
Além disso, dois grupos foram usados no experimento. O grupo de tratamento recebeu a técnica AromaTouch exatamente conforme descrito no protocolo. Um grupo controle foi composto por indivíduos que receberam a técnica AromaTouch com todas as condições iguais, exceto que o óleo de coco fracionado foi usado no lugar dos oito óleos essenciais normalmente usados na técnica.
Os pesquisadores mediram a frequência cardíaca, pressão arterial, pressão arterial média e coletaram amostras de saliva, que foram analisadas para o cortisol (um hormônio do estresse) e outros biomarcadores de saúde. Os voluntários também preencheram um questionário subjetivo que indicava seu estado de espírito atual.
Resultados
Ambos os grupos experimentaram diminuições na freqüência cardíaca, pressão arterial média, pressão arterial diastólica, escores de estresse e níveis salivares de cortisol imediatamente após a primeira técnica AromaTouch.
Mas no geral, as mudanças foram mais pronunciadas no grupo que recebeu a Técnica AromaTouch com os óleos essenciais. Embora o estudo tenha compreendido uma amostra pequena, as diferenças em longo prazo alcançaram significância estatística.
Conclusão
Esses resultados sugerem que a Técnica AromaTouch é uma excelente forma de reduzir imediatamente a sensação de estresse e promover relaxamento.
Quando administrado regularmente, também é eficaz na promoção de resultados sustentados no corpo a longo prazo. Este estudo de pesquisa fornece fortes evidências que apóiam os benefícios da técnica AromaTouch.
Se desejar ver os resultados do estudo em mais detalhes, você pode acessar o estudo em texto completo gratuitamente no site da editora, o link está lá em cima, no nome do jornal.
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